手机浏览器扫描二维码访问
蝶泳对爆发力要求很高,也很废腰,不管是抬头换气还是向下打腿,都是从腰开始发力,江岳却丝毫不见费力,几个呼吸间泳道就缩短了一半。
正向看他朝自己游过来是完全不一样的感受,即便隔着泳镜,夏南莳也知道他此刻的眼神一定是专注地看向终点,像一柄破水而来的利刃。
迎面而来的压迫感几乎冲出水面,夏南莳忘记呼吸,耳朵有一点点红。
三十米不长,江岳很快游到。
“下来。”他说。
夏南莳这次把泳镜戴上了,就近下水,没有去同一条泳道,江岳没说什么,长腿一抬跨过泳道线走到他这边来。他不是专业的教练,不会拆分成很多步骤一点一点教,只简单粗暴地分了手和腿:“先练腿,你看我动作。”
他俯漂在水里,放慢速度打了两遍腿,起身讲解:“从腰开始发力,往下传递。”
又慢速打腿游回来,问夏南莳:“看清楚了吗?”
夏南莳点头,但有的时候眼睛会了不代表脑子会了,脑子会了不代表身体会了。要是看看就能会,那还用学吗?
江岳示范完,轮到夏南莳,没有漂浮板,江岳就站在他身边,夏南莳回忆他的动作,从俯漂开始,沉下腿,再抬起来,几乎在原地。
“从腰开始发力。”
夏南莳又试了一次,非常用力,这次不光是腿沉下去,上半身也沉下去了,整个身体折成个钝角,两条边都在往水里扎。
剩下在上面的圆润的“角”被江岳拍了两下:“腰用力,然后传到腿,别光撅屁股。”
隔着泳裤,轻轻两下,不重,没什么狎昵的意味,给夏南莳带来了无与伦比的震撼。
他猛地站起来,捂着屁股后退两步,瞪大眼睛江岳,像只被人摸了尾巴的松鼠,满眼戒备。
这是屁股啊,这也是能碰的吗?
万花之王情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,万花之王-可乐鸡翅可乐汉堡可乐-小说旗免费提供万花之王最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
“某位兄弟,你被绿了,希望你能刷到。”“昨晚在医院就诊,碰见一对露水鸳鸯,以下为信息,请自动核对。”“1,你妻子是xx三甲医院门诊科护士,长得确实漂亮,有个儿子,家里条件应该不错,她跟那个男的说,会尽量骗你再给她弟弟买套房,但实际上是给那个男的。”“2,他们俩在一起嘲讽你的样子真的很恶心,在你妻子的口中,你那方面能......
醒掌天下权,醉卧美人膝,这是每个男人的终极梦想。一个普通青年,从大山深处,来到繁华都市,如何成为翻云覆雨的枭雄?站在嘉陵江边,望着眼前灯火通明的山城,聂云扬发出了时代的最强音:“我的名字,将被无数人,铭记于心!”鱼跃龙门,傲视天地。...
贵姝作者:花羽容文案大唐公主重生而来,朝代没了木关系,不是公主木关系。重要的是俊俏小郎君口花花服侍得好!重要的是俊俏小郎君供得起姐霍银子!第一日:“相公,今天我打了那个……”某女仰头!“随你……”某男挑眉!第二日:“相公,我今天又打了那谁……”“随你……”某女悱恻,果然是口不对心小郎君,要的就是这句随你……第一章开篇二月二日...
伏羲女娲,皆为创世之神。共同创造了人族。让其可在万族共存中脱颖而出!无数岁月后两位大神的后人,孰强孰弱?是敌是友?让我们拭目以待!!!......
穿越到了明末一太监身上又怎么了?尸山血海的战场尔虞我诈的朝堂腥风血雨的江湖,尽览大明风华.......