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夜间是胶原蛋白合成的重要时段,陆永言起身去取了个瓶子,他这段时间为了保持状态,睡前都要吃胶原蛋白片。
刚才那句话有一瞬黯然是真的,季停的确没怎么管过人,陆永言不是一个能把自己照顾得很精细的人,要是柳哥没在旁边帮忙打理,那真是一团糟。
譬如他拆了胶原蛋白片,也没找见什么密封小盒,顺手就拿了褪黑素的空瓶来装。
能用就行。
可季停刚要躺下,瞥见那个瓶子,又坐了起来。
褪黑素这种帮助睡眠的激素类物质,医生是不会建议长期服用的,为什么陆永言拿得那么顺手?
季停皱着眉问:“怎么要吃这个?”
话问出口,心里头已经开始后悔这两年的不过问了。
陆永言一愣,随即意识到季停是以为自己在吃褪黑素。
他心里清楚瓶子里是胶原蛋白片。
但他不想解释。
陆永言撇了撇嘴角,特地放软了声音,当场演绎什么叫做被生活折磨得不太开心的人。
“没什么的,我不过就是睡不好,睡前还会头疼而已。”
说着,他疲惫地倒出了胶原蛋白片,“其实我现在吃褪黑素也睡不着。”
季停着急起来,他摸到手边的睡眠枕,举起来问:“用这个呢?”
陆永言摇头说:“这个也不行,我有个头部按摩仪,用那个能好些,但我没带来。”