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第40章 第一次游泳（第5页）

刘艳心中暗道，终于开窍了，她伸手去抓王铁柱的大手，就感觉那大手好有力。

宛如铁钳子一样。

她另外一只手捏住鼻子往下蹲。

刚一蹲下去，就感觉水一下子被水淹没了，她心中有些恐惧，赶紧拉住王铁柱的大手猛地站起来。

哗啦~

窜出水面。

刘艳擦去脸上的水，有些惊魂未定：“我还是有些害怕。”

王铁柱笑着安慰：“不用怕，有我在，你要相信自己是安全的。

先试着憋气，多在水里待一会儿，放松心态，越紧张消耗氧气越快，憋气时间会变短。

来，跟着我，深呼吸，调整一下状态。”

吸~

呼~

王铁柱做着深呼吸的动作，口中说出口号，让刘艳随着练习。

刘艳看着王铁柱，有板有眼的跟着练习呼吸。

练了一会儿，人放松了许多，逐渐适应了水里的感觉。

她开始提出新的要求：“现在可以练游泳了吧？”

王铁柱点点头：“你可以自己游试试，若是人浮不起来，也不要害怕。

你可以憋气，然后慢慢地站起来。”