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1. 青春期冲动太早、太频繁。习惯了“快刺激”,神经变太敏感,控制不住身体,自控力变差。
2. 心理紧张、怕快、怕不行、自卑。越紧张越控制不住,心理加重早泄。
3. 盆底肌无力、控筋肌肉没用对。不是肾虚,是神经敏感 + 习惯问题。
治疗方法:
1. 先改掉2个致命习惯。
2. 最核心:控制停顿法(根治敏感)。 快有感,觉时立刻停,等快,感退下去再继续,反复练。每天练,半个月就明显持久。
3. 练PC肌(控制肌肉)就是憋尿、憋大便的那股肌肉。收缩5秒→放松5秒,一次20下,一天3组练这个,就能牢牢控制住。
4. 心态最重要,越放松、越不怕、越不紧张时间越长。越慌、越自卑、越怕不行越秒,射你不是废了、不是病、完全能治好。
高壮志念了第二条和第三条,第一条,他不好意思说出口。治疗方法他也没念,这个他自己知道就行了。
高父看着上面密密麻麻的字,问儿子:“我看上面这么多字,你怎么没念几句?是不是没念完?”
高壮心里打鼓,却理直气壮说道:“爸,后面的都是治疗方法,给你念了也没用,还是我自己照着办吧!”
高父用疑惑的眼神看着儿子,“真的是这样?你没骗我吧?”
高壮无奈说道:“爸,这件事关乎我的身体健康,和尊严,我怎么可能乱说。”
高父想想也是,这可关乎儿子名声,万万不可传出去。他说道:“行吧!行吧!咱们先回家,你就按照医生的方法治疗吧!”
高壮见父亲终于不再追问,悄悄松了一口气,载着父亲回家了。
刚到家门口,高母就迫不及待的打开门,询问检查结果怎么样。
高父拦住高母追问儿子踏出的脚步,使了一个眼色,示意他回屋说。
高母立马闭嘴,跟着老伴去了自己卧室。来到卧室,高父嫌弃的瞪她一眼“你是不是傻,儿子能好意思和你这个做娘的说,这么隐私丢脸的事?”
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