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第9章 震寰武馆（第4页）
“万丈高楼平地起，练武不练功，到老一场空。”
馆长声音沉稳，“这浑元桩，便是根基。双脚与肩同宽，膝盖微屈，含胸拔背，虚灵顶劲，沉肩坠肘。”他一边说，一边纠正着三人的姿势。
看似简单的站立，却要求全身肌肉协同配合，精神高度集中。
没过几分钟，秦思淼就感觉双腿发酸，腰背僵硬，忍不住偷偷晃动。
秦思焱稍好一些，但也额头见汗。
林舟凭借着炎龙铠甲潜移默化改善过的身体素质，倒是坚持得最久，但同样感到肌肉紧绷，气血运行加速。
站完桩，又是基础的步法练习，前进、后退、左右闪躲，要求身形稳、脚步活。
一上午的训练，枯燥而辛苦。
汗水很快浸湿了练功服。
秦思淼呲牙咧嘴，小声抱怨着比上学还累，但在馆长偶尔扫过的目光下，又赶紧咬牙坚持。
秦思焱则沉默地按照要求做着动作，眼神专注。
林舟感受着肌肉的酸痛和身体的疲惫，心中却没有任何不耐。
他清晰地感觉到，这种最基础的训练，正在一点点地唤醒他对自身身体的掌控力，虽然微弱，却是一个全新的开始。
他甚至能隐约察觉到，体内那属于炎龙铠甲的灼热能量，似乎也随着气血的运行而变得更为活跃。
他知道，这条路很长，也很苦。
但为了在这个世界更好地生存下去，为了掌握自己的力量，他必须走下去。
当上午的训练结束时，三人几乎都是拖着脚步走出武馆的，但眼神中，却都多了一丝不一样的神采。
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