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第16章（第2页）

“以后我们要一起训练吗？”他询问道。

弗斯教练说：“体能训练统一，但其他的我们单独进行，以你的学习能力，完全不需要从头开始学习吧？”

远川凌点点头，并不否认自己对排球的熟悉。

最先开始也是最基础的事体能锻炼，远川凌既然决定了练习排球就一定会认真对待，他按照计划表进行训练，结束后差点瘫在场上。

远川凌体力差的问题也完全暴露出来了，他和参加训练的小学生勉强在同一水平线上。

看到训练结果的弗斯先生又喜又忧，喜的是远川凌并不像御影玲王说的那样排斥体能训练。

忧的是，体能是个需要通过锻炼缓慢增长的东西，没办法一蹴而就，而体力不足就会影响到远川凌在球技上的训练。

他对远川凌十足的和善：“稍微休息一下，我们来尝试一下接发球训练。”

远川凌点了点头，一边做按摩放松肌肉，一边恢复体力。

二十分钟后他站在了球场边。

弗斯教练站在对场，一名助教负责给远川凌抛球。

“先试五个发球，用你最喜欢的方式就好。”弗斯教练说道。

远川凌长吁一口气，将排球在手里转了一圈。

最喜欢的发球方式，果然还是及川彻最拿手的跳发。

未来成为世界级二传手的及川彻，综合素质领先绝大部分球员，对方在发球上的能力甚至不逊色于很多暴力主攻手。

但是跳发之所以具有杀伤力，就得益于发球者的力量、动作、技术。

现在的远川凌没办法复刻出及川彻的完美跳发。

远川凌选择简单发了两个飘球，动作有些生疏，中规中矩，没什么亮眼的地方，随后他又忍不住在脑海里回忆及川彻站在底线跳发的情景。