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第四章 你们是战士！（第6页）
“俯卧撑准备！”
所有人都看着吴磊，吴磊只能不情愿的趴在地上。
“十个俯卧撑，做完起立！”
“一、二、三、……十”
“起立！”
吴磊站起来回到自己的位置。
“以我为中心，男左女右，按照从高到低的顺序站好！”
“十秒钟，开始！”
八位明星领教了山炮的脾气，很配合的站好了位置。
“你们听着，齐步是军人的常用步法，一般用于队列的整齐行进。”
“因为时间的关系，我直接给你们讲你们怎么做。”
“等会你们八个人按照现在的位置，呈一路纵队齐步入场，当我说道‘齐步’的时候，你们要做好行进准备。”
“我一喊‘走’，这就是开始走的命令。”
“听到命令后，左脚向正前方迈出约75cm，按照先脚跟后脚掌的顺序着地。同时身体随着步伐移动，右脚和左脚一样。”
“现在还不用给你们扣动作细节，记住，我喊一的口令在左脚，二在右脚。等会你们听我的口令，明白吗？”
“明白！”
“那好，我们走一遍！”
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