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第5章 阴阳应象大伦（第4页）

阴阳趣谈（下篇）

小岳（满脸笑容，又蹦蹦跳跳地上台，手里还拿着一把折扇，时不时扇两下）：各位观众朋友们，欢迎回来！上回咱们说到这神奇的《阴阳应象大论》，可把我给迷得不行，回去又琢磨了一宿，这阴阳里头的门道，我好像又懂了不少。

老孙（慢悠悠跟上，穿着大褂，手里拿着一把醒木，一脸怀疑）：哟？一晚上没见，还精进了？我倒要听听，您又琢磨出什么新花样了。

小岳（得意洋洋，摇头晃脑，还故意卖个关子，用扇子敲了下手掌）：您看啊，这《阴阳应象大论》里还说“地气上为云，天气下为雨；雨出地气，云出天气”，这说的就是阴阳转化啊。

老孙（把醒木轻轻一拍，点头认可）：没错，地面的水汽受热上升变成云，这是阴转化为阳；天空的云遇冷凝聚成雨落下，这是阳又转化为阴。自然界的很多现象都体现着阴阳的相互转化。就好比咱们生活里，白天工作累得够呛，晚上回家休息，这就是从阳的活跃状态转化到阴的安静状态，养精蓄锐，第二天才能接着精神抖擞地工作。

小岳（来了兴致，手舞足蹈，把扇子打开又合上）：我明白了，就像咱们人，白天工作活动，充满活力，到处跑，这是阳；晚上睡觉休息，养精蓄锐，安安静静的，这就变成阴了，对吧？而且我跟您说，我昨天晚上睡觉，做了个梦，梦见我变成了一朵云，飘啊飘的，后来又变成了雨滴，落到地上，我这是不是也算是体验了一把阴阳转化啊？

老孙（笑着回应，无奈地摇摇头）：您这梦还挺有意思，也算是一种形象的理解吧。而且阴阳之间还存在着互根互用的关系。

小岳（挠挠头，一脸疑惑，凑到老孙跟前）：互根互用？这又是什么意思？听起来就特别高深，您快给我讲讲。

老孙（耐心解释，一边说一边比划）：就是说阴阳双方相互依存，谁也离不开谁。比如说，人体的生理功能，阳气发挥温煦、推动的作用，就像发动机，让身体有动力；阴气发挥滋养、宁静的作用，就像润滑油，让身体运转更顺畅。两者相互配合，人体才能正常运转。要是只有阳气，人就会燥热不安，就像发动机一直空转，没润滑油，非得烧坏了不可；只有阴气，人就会变得虚寒怕冷，没有动力，啥事也干不了。

小岳（瞪大了眼睛，露出惊讶的表情）：这么神奇啊！那要是阴阳双方闹矛盾了，分道扬镳了，人是不是就完了？就像两口子吵架，要是吵得太厉害，过不下去了，这家庭可就散了。

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老孙（被逗笑，笑得直拍大腿）：您这说法倒挺形象。从中医角度来讲，阴阳离决，精气乃绝，确实会危及生命。所以保持阴阳平衡和谐非常重要。就像一辆自行车，两个轮子得一样好使，骑起来才稳当，要是一个轮子出问题了，这车可就没法骑了。

小岳（突然一拍大腿，眼睛一亮）：哎呀，我想起来了，这《阴阳应象大论》里还提到了五味和阴阳的关系，什么酸苦甘辛咸，对吧？我可喜欢研究吃的了，没想到这里头也有阴阳的学问。

老孙（点头，笑着说）：没错，五味也分阴阳。一般来说，酸、苦、咸属阴，辛、甘属阳。这五味在饮食里可是起着大作用呢。

小岳（摸着下巴，思考状）：那吃不同味道的食物，对身体的阴阳也有影响咯？那我是不是以后想吃什么就吃什么，想吃酸的就吃酸的，想吃辣的就吃辣的，只要能保持阴阳平衡就行？

老孙（肯定道）：那当然。比如酸味食物有收敛作用，像醋，适当食用可以收敛阴气；苦味食物能清热泻火，像苦瓜，属阴，能清体内的热邪。夏天天气热，吃点苦瓜，那叫一个清爽，火气一下子就降下去了。辛味食物能发散行气，像葱姜蒜，属阳，能促进气血运行。冬天吃顿火锅，里面多放点葱姜蒜，吃完浑身热乎乎的，寒气都没了。甘味食物能补益和中，像红枣、山药，适当吃能补养人体的正气。咱们平常熬个粥，放点红枣、山药，营养又美味。咸味食物能软坚散结，像海带，属阴，对一些结节类的问题有帮助。

小岳（惊讶，嘴巴张得大大的）：原来吃个饭还有这么大的学问呐！那我以后吃饭可得好好研究研究，不能瞎吃了。我以前就是爱吃啥吃啥，从来没想过还有这么多讲究。以后我吃饭前，是不是还得先拿个小本本，把这些阴阳知识记下来，对着菜谱点菜啊？

老孙（笑着说）：是这个理儿。不过也别太教条，饮食还是要均衡多样。不能因为某个食物对阴阳好，就天天吃，顿顿吃，那也不行。对了，这《阴阳应象大论》里还讲了人体的情志和阴阳的联系。