趣书网

手机浏览器扫描二维码访问

本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解

分节阅读_24(第3页)

“别提了,她的韧带实在太糟糕半天才刚进行了头两项”阿瑞斯放下颜梦馨,也站起来到水吧台边,从架子上拿了个杯子,在一旁的水龙头里放了点水喝。

扶哲笑着“那么还有二项,很快就结束的”

接下来是仰躺着抬升手和腿,以及自己翻身。三个为一组,各做三次。也容不得颜梦馨继续哭了,只能尽快停止抽抽噎噎,按要求去做。否则这二个帅哥一定马上将“惩罚”呈上

那么简单的动作咬着牙做完后,已经是浑身大汗淋漓,躺在厚厚的海绵上,手指都累得动不了。

“喝点水”扶哲倒了杯水,抱起颜梦馨的身体,将水杯凑到她唇边“慢点喝,这样对身体好。”

颜梦馨确实口渴了,本想一饮而尽,听到扶哲的话,她慢慢的将水喝了。

“还要吗”扶哲和煦温柔的问。

颜梦馨摇了摇头,虚弱的笑了下“不用了,谢谢”

“还是少喝点水吧,最后一项结束了随便她喝”阿瑞斯在另一处摆动着一个运动器械,对着他们喊道“抱她过来吧”

扶哲将颜梦馨小心的抱到器械的平平长长的黑色躺椅上,拉过器械的长弹簧牵链的把手。

“这有点象仰卧起坐,只不过是你抓住把手要努力往下躺”扶哲笑着提醒道“抓牢了,我放手了”

扶哲刚一放手,颜梦馨就随着弹簧的缩力,被拉得坐了起来。

阿瑞斯站在旁边道“往下躺,做三个明天做四个,每天增加一个。”

还三个一个都做不了,颜梦馨努力的抓着把手往后躺下,但弹簧就是纹丝不动。

扶哲看了下器材载重,苦笑起来“这是最轻一档了”

颜梦馨又努力了一把,额头冒着冷汗,气喘吁吁着无奈道“我尽力了”

“噢,你想偷懒吗”阿瑞斯一挑浓眉,口气中蕴含着桃色威胁。

吓得颜梦馨使出吃奶的力气,抓着把手拼命的往下躺。终于背脊缓慢的接触到了躺椅上。她一个松懈,猛的被弹簧拉回了原来位置,她又是坐起的姿势。

“很好,还有二个”阿瑞斯好似根本不心疼颜梦馨的精疲力竭,喘得快断了气。

“加油呀”扶哲赶忙用毛巾帮颜梦馨擦着快滴到眼睛里的汗,鼓励着她。

热门小说推荐
十一年佳期如梦

十一年佳期如梦

十一年佳期如梦情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,十一年佳期如梦-林兮lx-小说旗免费提供十一年佳期如梦最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

两A相逢必有一O

两A相逢必有一O

简松意出生的时候做了个基因检测,说他百分百会分化成一个顶级Alpha。 于是他非常自觉地用十几年的时间成长为了一个日天日天的二世祖,校霸是他,校草是他,年级第一还是他。 直到有一天小时候隔壁家的那个死对头转学回来了,不仅抢了他校草的位置,还抢了他的年级第一。 最主要的是还他妈比他先分化成了一个顶级Alpha。 对此,简松意表示,一山不容二A,不把柏淮这个王八犊子给赶走,他就不配当一个Alpha! 于是老天有眼,当天晚上他就当着柏淮的面分化成了一只Omega。 - 简松意立志要当一只有骨气的Omega,就算他进入特殊时期了,就算他忘记带抑制剂了,就算他今天死在这儿了,他也绝对不会要柏淮标记他! 柏淮只能低声哄道:“让我咬一口,期末考的年级第一,给你。” 简松意受不了他信息素的诱惑,从了。 等到考试成绩出来那天,简松意看着光荣榜上的“第一名柏淮”,气得炸毛。 “柏淮,你个大骗子!你又比我多考一分!” 柏淮轻笑:“有什么不对么,我是年级第一,给你。” 【ABO校园日常甜饼/强强/无生子/傲娇炸毛大少爷受X斯文败类攻】...

病美人和杀猪刀

病美人和杀猪刀

郁离穿成被亲人卖掉的农家女,给同村的一个病书生冲喜。原本以为冲喜只是个名头,她是去书生家里当丫鬟的,没想到真的是去当媳妇的,马上就能当家作主,不再吃上顿就没下顿。很快她就发现,书生家里同样穷得快揭不开锅。看着床上病得起不来的书生,清隽如仙的脸蛋浮现病态的嫣红,透着一股妖异的美,郁离暗暗吸气。不就是重来一次嘛,怎么活还不是她说了算。*家有病秧子夫君、柔弱的婆婆和两个娃儿,一家老小都要吃饭,郁离只能扛起养家重任,准备去找份活来干。她的女工不行,浆洗衣物来钱太少,去码头扛货会被盘剥,运气不好别想进山捡漏,只有一把子的力气还算不错……男人问:“你找了什么活儿?”郁离:“杀猪。”男人:“……你以前杀过?”郁离一脸自信,“没有,不过我看过!”男人:“……”郁离干得如火如荼之际,书生的身体好了,并且一路考科举,最后干成国公爷,郁离也成为国公夫人。对此,郁离表示:“……”PS:1、架空朝代,架得很空的那种。2、家长里短的种田文。3、女主武力值超强,在绝对的武力面前什么极品都不是事。**古言预收《如何将高冷夫君逼疯》,喜欢就先收藏:)楚玉貌父母双亡,从小被寄养在南阳王府,也是南阳王世子赵儴的未婚妻。可惜赵儴一直不喜欢她。不喜她的卑微讨好,不喜她的木讷无趣,不喜她的……过分美丽。楚玉貌对此并不在意,这世间心仪赵儴的女子太多,少她一个也没什么,她只想要一个安身立命之地,至于嫁谁、给谁当未婚妻都可以。为了能顺利地留在南阳王府,她努力地当好南阳王府的世子妃,暗中攒钱,为将来离开南阳王府作准备。当她要离开的那日,却见素来矜贵自持的男人红了眼,死死地拽着她的袖子。-赵儴从小就知道自己有一个未婚妻。年少时不甚在意,可有可无,唯独每当她抬眸凝望而来时,那张花容月貌的脸映入眼帘,指尖不受控制发颤,心脏悸动,让他每每狼狈移目,不喜这种失控。后来,他爱她如命、珍她如宝、怜她如己,却发现她居然想离开。原来她并不喜欢他,那双眼睛每每看到的也不是他。在这桩原本以为不在意的婚约里,一直放不下、被困住的人是他。-.这是一个努力假装不在意却早已经丢了心、被逼得渐渐发疯的高冷傲慢世子的故事.--.青梅竹马.-...

禁止套娃[无限]

禁止套娃[无限]

《禁止套娃[无限]》禁止套娃[无限]小说全文番外_计元知简清嵘禁止套娃[无限],?」《禁止套娃[无限]》作者:春风遥文案:过去的经历让温时不再相信任何人。这个世上能信的只有自己。温时意外卷入了一场无限游戏。...

荒古道天诀

荒古道天诀

天地初开,道剑衍生,诸强为之疯狂,龙神界洛羽偶得道剑,却不想在自己巅峰时期被挚友埋伏,布下绝杀阵斩杀。意外被道剑带到另外一个位面,又遭遇人生变故,被家族抛弃,人生低谷的洛羽却得道剑真传,从此开启他的复仇之路。......

港岛江湖之夜叉

港岛江湖之夜叉

她明面上是一个酒吧的老板,但暗地里她是黑客,同样也是一名警察。她明面上是一个酒吧的老板,但暗地里她是黑客,同样也是一名警察。......