趣书网

手机浏览器扫描二维码访问

第14章(第1页)

裴遇早已认可沈落的专业程度,听完果断说:“那就加练。”

沈落眉目一动,刚要劝阻,裴遇就看向他,继续说:“体态训练强度不大,现在虽然一天两节课,但第二节课大部分是放松,完全可以再加一节。”

沈落皱眉,“你身体可能会吃不消,皮质醇上涨对增肌来说不是好事。”

裴遇笑了,“沈教练,你有些小看我了,现在训练难度不大,我也没有工作,完全能恢复过来。”

沈落沉吟一声,敲定计划,“先试试,重量训练的日子还是照常。”

裴遇没有意见,欣然同意。

从这天开始,沈落再一次加大每天摄入的热量,因为裴遇的恢复,他加入了更多快碳。

一天三次训练,意味着沈落无时无刻都得在裴遇身边,即便他进食障碍好了很多,但大量的进食,还是会遇到呕吐和吃不下饭的情况。

因为没时间,自身训练都安排在早上四五点。

更头疼的是,裴遇将拉伸课调到了晚上。

不仅如此,裴遇的话越来越多。

沈落看出来他眼底的兴趣,不想搭理,偏偏裴遇又是个很会勾起话题的主,往往都是先聊别的事,勾着他搭话,再引到自己身上。

到后面,沈落干脆装起哑巴,一个字不理。

夜晚,健身室里,安静得只剩下呼吸声。

沈落坐在凳子上,不轻不重地按压他的胸廓,上课都过去了五分钟,裴遇难得没说话,躺在拉伸床上,一只手拿着手机看。

他只当对方终于消停了,手上力道加快,想赶紧放松完结束。

热门小说推荐
圣墟

圣墟

在破败中崛起,在寂灭中复苏。 沧海成尘,雷电枯竭,那一缕幽雾又一次临近大地,世间的枷锁被打开了,一个全新的世界就此揭开神秘的一角……...

腹黑丫鬟

腹黑丫鬟

附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!《腹黑丫鬟》作者花落春归[完结]第一章缩水的身体水枫舞迷迷糊糊中只觉浑身忽然一阵剧痛,像是被车碾过一般,没有一处不痛的。想要看看发生了什么事,偏偏眼皮沉重,用尽了力气也没能睁开眼睛,想叫,嘴里却发不出声音,只好认命又绝望的继续闭着眼睛感受着这可怕的痛...

修仙本是无情道

修仙本是无情道

我们常在小说中读到“无情道”三字,那么什么是“无情道”:我所看的无情道不过是在玄幻小说里修炼者断情绝爱才能得到成仙的道法。大道无情,人们只是断情绝爱就能成仙?!无情便是简单的断情绝爱吗?!我思索良久,无情,无情。虚伪不实,无情无义,无诚无仁;不怜天地,不悯万物。不受礼仪道德所约束,只顾自己!这才是无情。无情道便是这......

鸿钧老祖传

鸿钧老祖传

鸿钧老祖传情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说,鸿钧老祖传-墨剑飘香-小说旗免费提供鸿钧老祖传最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

于妖界苟活

于妖界苟活

万钧派预言仙者爱徒花汐汐偷跑下山人丢了,全派上下寻找了百年之久。而他的爱徒,以携带着自己的爱花球球入了妖界,仙人球变小花妖,人妖两界恩怨已有万年,妖界更是危险重重,这可如何是好?只能将爱花顶在头上,冒充是一个化形失败的刺球小花妖,寻找各门派丢失的八大灵器,顺便认几位妖哥哥。欲知后事如何,可收藏观看!!!友情提示:这......

恒星时刻

恒星时刻

初遇时,秦一隅在家门口看见表情冷淡还攥了个酒瓶的南乙,以为是来讨债的。 但他却说:“我在组乐队,要参加比赛,缺个会弹吉他的主唱。” 秦一隅:得,还不如讨债。 但他最后还是答应了,因为不想错过这么天才的贝斯手。 ——后来—— 南乙:秦一隅对我而言就是一枚靶心。 秦一隅:(恍然大悟)喜欢我。 南乙:我们可以做朋友。 秦一隅:懂了,唇友谊,虽然我是直男但不排斥和你接吻。 南乙:(呼吸) 秦一隅:他好爱我。 ——-—— 比赛时,无人看好这支新乐队,就连工作人员都在后台议论。 “贝斯手帅是帅,但脸又不能当饭吃,鼓手听说脾气差到差点现场打人,键盘手好像是被辞了的银行社畜,再加上一个人气高但是人很烂、还被前乐队踹了的主唱,就这种临时搭起来的草台班子,能赢?” 偏偏四人就在身后。 严霁:“拉齐一下,我是主动离职不是被辞,是投行不是银行……” 迟之阳:“你在狗叫什么!我脾气哪里差了!” 秦一隅:“这么长一串就前四个字能听。我这么完美的人,骂我的要么是我深柜,要么就是小提琴转世——没品的东西。” 工作人员:(尴尬)(冷汗)(语塞) 南乙冷淡道:“借过,草台班子要上场了。” [精神状态一看就不稳定·自我攻略·攻] [看着很稳定其实也挺疯·爱而不自知·受] 主唱x贝斯手兼主唱...