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第14章(第3页)

宋初九看着她,轻轻笑了一下:

“你应该庆幸,你是生病吃药才导致的肥胖,不然我根本不会管你的。我从来不会让许愿人不劳而获。想要瘦,就去运动,去减肥。想要变漂亮,就去学化妆学穿衣打扮,多读书提升气质。想要男朋友,就多出去走走,参加活动认识更多的人 这些都是可以通过努力来做到的事情。什么都不去做,只想许个愿就能实现,哪有那么容易的事?”

“你不是第一个许这种愿望的人,但却是我第一个接下任务的。因为你跟之前的那些人不一样,你的肥胖是因为生病吃药吃出来的,然后也很努力的去减过肥,却因为不得法才每次都以失败告终,所以我才想帮你。”

余娇娇既羞愧,又像是被人醍醐灌顶点醒了一般。她一点也不觉得小仙女说话直接,她觉得小仙女说的每一个字都很有道理,都是为了她好。

“谢谢你小仙女,我绝对不会让你失望的!”

“那么 游戏开始吧!”

“好!”

“首先,你要给自己做一顿健康营养的晚餐。”宋初九看了一圈余娇娇的厨房,里面什么食材都没有,锅碗瓢盆上都落了一层灰,看样子很久没有动了。

余娇娇有些心虚,她上次做饭还是一个多月前,也是兴致勃勃的要自己做减肥餐,但是吃了三顿水煮菜和蔬菜沙拉后,她就放弃了这个想法。开始以零食和外卖为生。

还找借口安慰自己,每天上班已经那么辛苦了,太累了,没有精力做饭了。

宋初九也没说什么,而是列出了一个食材单子,“附近有超市,这是你今天的晚餐和明天的早餐,你现在去买吧。”

余娇娇接过单子,看到上面写着:

晚餐 米饭、五香豆腐、青椒肉丝。

早餐 燕麦、酸奶、葡萄。

还能吃这么丰盛!有肉有饭!她还以为所谓的减肥餐是顿顿水煮菜!

余娇娇不确定的问,“真的可以这么吃吗?”

宋初九点头,“对的,但是量要比你平常吃饭少三分之一。你每次减肥都是水煮菜,要么只吃一点点。虽然短时间体重确实有所下降,但是这对身体不好,而且很难坚持下来。因为你每天都饿的头晕眼花,每天胃都在叫嚣想吃东西,所以你很快就会放弃。”

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