无名山峰，杂草丛生，怪石嶙峋，旁边一处大瀑布，哗啦啦地流淌着清澈的山水。
两个身影。
一个躺在地上，嘴里含着一根芦苇花，懒洋洋地看着前方的男人，嘴里时不时嘟囔着几句。
而前面的人，则是保持着一个奇特的步伐，在这站桩。
他是林风。
他已经在这里站了三天三夜的桩。
这三天，他没有动弹一下，也没有说过一句话，打过一次哈欠。
后面的人自然是丁勉。
丁勉之所以让林风这么做，用他的话说，站桩，乃是一切武道的本源基础。
拥有林青帝各种记忆的林风，自然知道这一点。
但是，他当时为了速成，加上本身也是一名修士，自然没有耐心去完成站桩。
而这一次，丁勉却坚持让他这么做。
所谓“未习拳，先站三年桩”，在体魄之中，站桩不仅是修炼体魄，更是锻炼心性。
这就如同修行者的呼吸吐纳一般，十分重要。