大家都有了一定的了解之后，灵儿安排雪儿准备一些空间里的食物，让大家都品尝品尝。
“嗯~这也太美味了吧？！”
“大好吃了！”
鬼谷子师徒几人的手恨不得能够装上风火轮，神速的横扫着桌上的食物，嘴巴动得飞快。
一眨眼的功夫，桌上的食物就被消灭一空，接着眼巴巴的望着灵儿，像一只只祈求喂食的二哈。
“师父啊，这些都是灵食，您吃了这么多，不需要调息消化一下吗？”灵儿无奈的提醒。
“各位师兄，你们还不是修者，摄入过多的灵食小心身体承受不住，爆体哦~”
众人一听还有这么个讲究，忙抑制住想要再吃的冲动。
“小师妹啊，咱们不是修者，这要怎么消化啊？”
“屏气凝神，心神抱一，感受身体里面的变化，找到游荡在身体里面的灵力，引导着它们游走在经脉里，最后归于丹田。”
除了已经是修者的司徒浩然之外，其他的师兄弟们都按照灵儿的方法进行调息。
鬼谷子因为早就是修者了，所以很快的就调息完成，听到灵儿的话，忍不住沉思。
这个修炼方法有别于自己所熟知的武者和修者的修炼方法，但是相对来说可能对身体更好一些。
“敏之啊，这种修炼方法......”鬼谷子试探性的开口。