“你掐一下金灿的臀部和大腿、小腿。”
“是！”
龙华掐了掐。
“怎么样？”
龙华笑了，“棉花似的。”
“金灿！”
“到！”
“你掐龙华的。”
“是！”
“什么感觉？”
“似的。”
班长：“好了，大家慢慢练习。
“注意，脊柱挺直，
“两肩外张，
“劲部挺直，
“注意，
“两眼平视前方，
“小颌微收，就是你的下巴，
“注意，抬头，
“挺胸，
“两肩打平，
“副班长，纠正他们的两肩，
“都是左高右低。”
副班长来整理肩膀，“放松，我扶成什么样，就保持什么样，
“不要感觉不舒服面恢复原来的样子，
“原来的样子虽然舒服，
“但是歪的。”
班长：“好，保持好，别动。”
班长安静了一会儿。
龙华：“报告。”
班长问：“怎么了？”
龙华：“腿麻了。”
班长说：“再坚持一分钟。”
班长开始看表。
一分钟到了，班长说：“休息两分钟，注意肩膀，保持刚才的高度不变。”
龙华注意到自己的肩。
班长看着时间，“停，开始训练。”
“立正，军资，保持刚才的。
“我们继续，
“好了。
“注意，身体微向前倾，
“收腹。
“注意，
“两手中指紧贴裤缝。
“好，继续保持。”
班长教完了，坐下了。
看着时间，“保持五分钟。”