十一月初十凌晨！
沈千河房间中，鸿仙看着躺在床上的沈千河询问着，“准备好了吗？”
“来吧！”沈千河深呼吸后点了点头，随后鸿仙挥手将房间封闭，沈千河见状轻蔑一笑，“你这多此一举，我一声都不会吭...”
“啊！”
鸿仙当即下手，运转灵力，一瞬间沈千河全身骨头尽碎，整个过程只有一息时间，沈千河的惨叫声响彻整个房间，幸好提前封闭了房间，不然整个风雪天宝阁都要被惊醒。
识海空间内的道天玄龟，两只爪子捂着自己的脑袋，嘴里嘟囔着，“这叫的也太狠了吧！”
鸿仙看着脸色苍白，不停惨叫的沈千河，面色冷静，“叫的同时别忘了我说的，运转战天功的心法。”
“你丫的这也太突然了吧，还是一下就打碎我全身的骨头，就不能循序渐进吗？”沈千河被固定在了床上，动弹不得，语气中对鸿仙牢骚不断。
“我这也是为你好，疼一会是疼，疼一下也是疼，那我一下给你解决了，不就少疼一些嘛！”鸿仙一副我为你好的样子。
“是吗？”沈千河一副我信了的样子，随即询问着，“这自动愈合需要多长时间？”
“我封闭了你所有的外来力量，只保留了修为和灵力，依靠修为带动灵力自我愈合，大概需要三个时辰！”鸿仙回应着。
随着时间的推迟，沈千河碎裂的骨头开始愈合，愈合过程中，沈千河感觉到自己浑身的骨头像是有数十万蚂蚁在啃食一样，又痒又疼！
被固定住身体的沈千河，只有咬着牙忍耐。
三个时辰之后，外面的天已经亮了，沈千河通身的骨头也已经愈合，此时沈千河像是从河里出来的一样，浑身被汗浸透了。
鸿仙解除对沈千河的固定，沈千河先去洗了个澡，换了身新的白衣，鸿仙看向沈千河询问着，“有发现不一样吗？”
“嗯...”沈千河思考了一阵后回应道：“要说不一样，可能就是我感觉到我的骨头颜色好像变了！”
鸿仙微微颔首，“那就对了，随着时间的推移，差异就会更明显，等到修成之后，你就明白为何第一重叫至尊体！”
一个时辰之后，敲门声响起，紧接着清御的声音传来，“沈兄，我们可以去参加茶会了！”
随后沈千河整理了一番衣服便离开了房间，与清御一同走下楼，当来到一楼时，一楼大厅已经站着了清胥、清元以及武安若三人了。
沈千河见状，不禁笑道：“咱们这阵容也太隆重了吧！”
清胥三人微微一笑，随即五人便离开风雪天宝阁，朝着举办九州茶会的地方，忘忧道场而去。
忘忧道场，位于忘忧城中央广场，设施俱全，为忘忧城城主建造！