“忘记”，词典中有两个解释:经历的事物不再存留在记忆中，不记得；应该做的或原来准备做的事情因为疏忽而没有做；没有记住。
“忘”，会意字，由亡和心组合而成，表示失去记识，亡兼表音。本义为不记得、忘记。
“忘”的释义有四个:忘记，遗漏；不顾；抛弃；无。
“其为人也，发愤忘食，乐以忘忧。”，“此中有真意，欲辩己忘言。”，“任安记人之善，忘人之过。”，“则为人臣者，主而忘身，国而忘家，公而忘私，力不苟就，害不苟去，唯义所在。”，“臣闻贫贱之交不可忘，糟糠之妻不下堂。”，“然后天下忘干戈之事。”。
“记”，形声字，讠为形，己为声。本义为记载，引申为记忆、记住。
“记”的释义有八个:记录，记述，记载；记住，记得，记忆；标记，题记；通告，公告；一种以叙事为主的文体；印章，印记；记载事物的书籍文章；胎记，皮肤上生来就有的深色斑痕。
“余是以记之，盖叹郦元之简，而笑李渤之陋也。”，“乃重修岳阳楼，增其旧制，刻唐闲今人诗赋于其上，属予作文以记之。”，“常记溪亭日暮，沉醉不知归路。”，“其下平旷，有泉侧出，而记游者甚众。”，“记曰:“通于一而万事毕，无心得而鬼神服。””。
昨天一个朋友说，她的婆婆因为儿子过早离世的刺激而使记忆力非常差；这几天经常看王昱珩的视频，他不是因为忘记而烦恼，而是因为什么事都过目不忘而苦恼；昨天儿子和我说，他现在也像我似的，别人告诉他的什么事扭头就忘。
我倒是对自己的“忘记”不那么讨厌，反而很能接受，有时候感觉因为“忘记”，反而使自己很容易享受当下的愉悦。感觉“及时行乐”不是一个坏词儿，在现在让人浮躁的社会环境中，可以随时让自己沉浸在快乐之中，真不是一件坏事，反而是一件好事。
早晨忽然有所感悟，“忘记”其实是人体的一种自然应激反应，是对人的一种保护，很多时候，是因为记住而回忆让自己很痛苦，那么忘记就是在远离痛苦。只是人们固定的思维，感觉记忆力好是好事，记忆力差是坏事，其实，人体是一个智能的完备的自动调节系统，无所谓好坏，它在应时的做出反应，让身心达到有可能的最佳状态。
我感觉我的快乐源于我接纳自己的所有，包括自己是一个“忘性蛋”，只记住当下该做什么，并心无旁骛的去做就行了。我发现自己很有意思，虽然什么都忘，但对数字很敏感，一说就记住，看来还是有选择的忘记。
打开思维，转变观念，世间的事没有好坏，只是想世间事的想法有好坏，我们人为的给它带了一顶帽子，是我们的想法固化了，如果可以什么都往好处想，那么人就会向好的方向发展。这也许就是正向思维吧。
“陪伴是最长情的告白，守护是最沉默的陪伴。”。
“陪伴”，词典中解释为：随同做伴。
“陪”，形声字，阝（阜）为形，咅为声。本义指重叠的土堆；一说指两块重叠的山地。